为践行高校服务社会使命，助力少年儿童身心健康全面发展，2025年12月5日下午4:30，合肥滨湖职业技术学院教育科学学院 “放学来吧” 志愿服务团队走进卧云社区新时代文明实践站，开展以 “体适能训练 + 传统文化传承” 为特色的公益课程活动，为社区儿童带来了一场兼具趣味性与教育意义的成长体验。

本次 “放学来吧” 少年体适能公益课程，以 “科学训练强体能，文化浸润育品格” 为核心目标，既通过系统训练提升儿童基础身体素质，又融入传统文化元素丰富活动内涵。活动伊始，志愿者们结合儿童身体发育特点，带领孩子们开展关节活动、趣味拉伸等热身运动，充分激活身体机能，为后续训练做好安全铺垫。

主题活动环节亮点纷呈，志愿者们创新将中国传统文化与体适能训练相结合：首先通过动作示范、分解教学，带领孩子们学习 “长拳” 基础招式，在拳脚起落间感受传统文化的刚健之美，激发运动兴趣与文化自信；随后开展双单脚跳专题训练，针对性提升孩子们的平衡感与腿部力量；最后以接力跑酷游戏收尾，孩子们分组协作、奋勇争先，在欢声笑语中深化团队意识，体会 “团结协作方能共赢” 的道理。整个过程中，志愿者们耐心指导、全程守护，既保障活动安全有序，又注重引导孩子们释放压力、收获快乐与成就感。

此次公益志愿服务活动，不仅通过科学训练提升了儿童的力量、协调性、灵敏度等基础体能，还借助益智游戏与传统文化体验，培养了孩子们阳光自信的心理状态与良好的人际交往能力，实现了 “体能提升、思维锻炼、文化传承” 的多重成效。

“放学来吧” 志愿服务团队负责人表示，未来将持续聚焦少年儿童成长需求，不断优化活动内容与形式，丰富传统文化融入载体，打造更具针对性、趣味性的公益支持平台。合肥滨湖职业技术学院教育科学学院也将以此次活动为契机，进一步深化校社协同，持续发挥专业优势，让志愿服务成为践行高校社会责任、培育学生奉献精神的重要载体，为社区少年儿童的健康成长保驾护航。